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Ernährungsberatung

Was bedeutet das eigentlich?

Und was bieten wir dir an?

Was wir unter Ernährungsberatung verstehen:

Ernährungsberatung richtet sich an gesunde Menschen und dient u. a. zur Prävention ernährungsbedingter Krankheiten, aber vorrangig dem Erlangen und Halten eines ganzheitlichen Wohlbefindens in jeder Lebensphase, damit du dazu in der Lage bist eigenständige, fundierte Ernährungsentscheidungen zu treffen.
Es wird zum Beispiel beraten, wie Lebensmittel eingesetzt werden sollten, um eine Nährstoffversorgung bestmöglich zu gewährleisten. Dem Voraus geht eine Analyse des sogenannten "Ist-Zustands", also wie deine Essgewohnheiten aktuell sind.
Dabei ersetzen wir keine Behandlung durch
Ärzt*innen, Heilpraktiker*innen oder Psycholog*innen/Psychotherapeut*innen (siehe hierzu auch unseren medizinischen Disclaimer).

Wir sehen uns als dein Saferspace für Ernährung - und darüber hinaus!

Unsere Beratungsangebote

Alles, was du brauchst

Rohes Gemüse

Kostenfreies Erstgespräch

Lern uns erstmal kennen, damit wir entspannt gemeinsam entscheiden können, ob du weiter mit einer von uns deinen Weg in der veganen Ernährung gehen willst.

Das Erstgespräch ist noch keine Beratung, dient aber als Grundlage zur weiteren Terminvereinbarung.

Weil wir als Team arbeiten, hättest du zwei Mal die Möglichkeit das Gespräch wahrzunehmen.

Nährstoffinfo

Du möchtest nur zu einem bestimmten Nährstoff etwas wissen, weil du dir vielleicht unsicher bist oder fundiertes Fachwissen brauchst um dein Umfeld zu überzeugen, dass dir die vegane Ernährung nicht schadet?
Die Kurzberatung spezifisch für einen Nährstoff kannst du direkt und ohne Erstgespräch buchen. Im Nachgang erhältst du alle wichtigen Infos als Handout für deinen Alltag.

Vegane Schüssel
Frisches Gemüse im Korb

Dein gesundes Vegan-Update

Du möchtest ein "Check-Up" machen, wissen was du an deiner Ernährung noch optimieren kannst oder brauchst einfach die Gewissheit, dass du schon alles richtig machst?

Wir helfen dir in einer individuellen Beratung deinen Weg zu festigen. Damit wir uns alle dabei wohlfühlen, kannst du dieses Angebot erst nach einem kostenfreien Erstgespräch buchen. Details werden dabei festgelegt.

Du kennst uns schon und möchtest noch mal buchen, weil sich deine Lebensumstände geändert haben?

Dein veganer Start

Du interessierst dich für vegane Ernährung, aber weißt vor lauter Info und Produkten nicht wo du anfangen sollst?

Wir helfen dir bei deinem Start in die vegane Ernährung, geben dir Tipps und Tricks mit an die Hand und geben dir die Sicherheit, die du am Anfang brauchst!

Damit wir uns alle dabei wohlführen, kannst du dieses Angebot erst nach einem kostenfreien Erstgespräch buchen. Details werden dabei festgelegt.

Gebratener Blumenkohl
Gemüse einkaufen

Hausbesuch

Du möchtest wissen, wie vegan dein Haushalt schon ist,

weißt aber nicht wo du anfangen sollst?
Wir kommen auch zu dir nach Hause, helfen dir den Durchblick zu kriegen, kaufen mit dir ein und geben dir natürlich immer Tipps und Tricks.

Das Angebot gilt für Hamburg und Umkreis und Details stimmen wir mit dir beim kostenfreien Erstgespräch ab. 

Deine individuelle Anfrage

Das passende Angebot ist noch nicht für dich dabei?
Du möchtest bspw. eine Gruppenberatung oder eine Beratung für dein Unternehmen?

Sende uns gerne deine Anfrage via Kontaktformular, per Instagram oder via E-Mail.

Gemüse hackt

Kontakt aufnehmen

Du möchtest mehr Infos vorab? Melde dich gerne via Instagram oder in diesem Kontaktformular bei uns!

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Danke für deine Nachricht!
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